５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、黄な粉餅、バナナとりんご入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。洗濯物を干した。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。Jマートから配達の品が届いた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、納豆、バナナとりんご入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。布団を干した。１１時頃自宅を出た。旬屋、ローソンの野菜屋、野菜屋で餅を買った。重くなった。帰りに会った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。布団鋏が壊れた。二階の掃除をした。夕食を抑えた。昼食が多すぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。
６時頃起床。寝過ごしてしまった。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、りんご入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。１時頃自宅を出た。雪がちらちら降ってきた。旬屋、サンドラッグ、セガミ、フレッシュハウス、元気村で買い物をしたので重くなった。荷物を取りに来てもらった。肩が凝った。コーヒーを飲んだ。昼寝をした。ウノをした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、納豆、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。りんごが届いた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。ウノをした。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。ブロッコリー、食パン、チーズ、柿入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。セブンで発送をした。フレッシュハウス、元気村で買い物をして帰った。根菜類なので重くなった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。雪が降っている。凍って窓が開かない。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、ぜんざい、小豆入りヨーグルト、納豆を食べる。外は銀世界だ。ウノをした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、蒸しパン、バナナと黒豆入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時ごろ早めに生協が来た。洗濯物を干した。電源が切れた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、蒸しいも、バナナと干し柿入りヨーグルトを食べる。掃除をした。洗濯物を干した。本を読んだ。昼食を食べすぎた。１時半頃自宅を出た。セブンに寄った。旬屋、セガミ、野菜屋、Aプライスで買い物をした。重くなった。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
６時半頃起床。寝過ごしてしまった。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、バナナと干し柿入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。横になっていたら寝ていた。昼食を食べすぎた。セブンに牛乳買いに行った。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
