５時頃起床。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、ポテトサラダ、餡餅、キーウイ入りヨーグルトを食べる。外の掃除をした。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。水と料理集が届いた。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。
５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。１０時ごろ自宅を出た。駅に向かった。途中Aプライスでラップを買って歩いて駅まで行った。エディオンで粗品をもらった。電車に乗りイオン前で降りた。イオンでかなり買ったのでバスで帰った。重いので荷物を取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。庭に遮光カーテンを付けた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時前に起床。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キャベツのサラダ、あんもち、スイカ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読み終えた。少し横になっていたら寝ていた。ラーメンとうどんが来た。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。乾麺、ジュース類の三箱届いた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、パスタを食べる。発送を市にローソンまで行った。本を読んだ。窓に日よけの黒網カーテンをした。掃除を簡単にした。近所の人からキュウリをもらった。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時前に起床。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時ごろ自宅を出た。図書館に向かった。途中元気村で買い物をした。図書館で本を借りて新聞を読んだ。重いのでバスで帰った。昼食を食べすぎた。公報で当選していた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た
５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツ、納豆、ミカン、もも入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。昼食を食べすぎた。１時過ぎに自宅を出た。不燃物を処理した。元気村、野菜屋で買い物をした。帰りにJマートでも買い物をしたので重くなった。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た
５時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。イオンまで行った。途中ふれあいセンターに行き本を返した。イオンで買い物をかなりした。２階でもフライパンなどを注文したので帰りが遅くなった。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
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