５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツ、トマト、あんパン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。掃除をした。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。水が届いた。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、あんパンを食べる。不燃物を処理しに行った。１０時半過ぎに自宅を出た。イオンまで行って粗品をもらった。地階で買い物をして街に戻った。野菜屋、セブンに寄った。サンドラッグでも買い物をした。結構重くなったが歩いて帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツ、食パン、トマトを食べる。可燃物を処理した。今日もゴミを漁りに来ていた。本を読んだ。出品をした。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時前に起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツ、トマト、あんもち、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。食べすぎたので自転車をこいだ。本を読み終えた。豆乳が届いた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を抑えた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、トマトを食べる。タバコの件とごみの件で交番に来てもらった。説明をして写真を提供した。本を読んだ。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。自転車をこいた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツ、あんもち、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べた。可燃物を処理した。セブンに牛乳買いに行った。本を返した。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。食器を洗いコメを研いだ。昼食を食べすぎた。メールが来てバス停までの持つを取りに行った。本を読んだ。昼寝をした。自転車をこいだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツ、納豆、スイカ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。出品をした。掃除をした。買い物バスにはいかなかった。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。ふれあいセンターに行き本を返した。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツ、スイカ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。昼食を食べすぎた。１時前に自宅を出た。まだ小雨が降っている。図書館のリサイクル市に向かった。途中フレッシュハウスで買い物をした。図書館で本をかなり選んだ。重くなったのでバスで帰った。いつもよりも本の数は多い。傘をさしてなので台車も持ちにくい。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、あんもち、スイカ入りヨーグルトを食べる。雨が止んだのでイオンまで行くことにした。途中ふれあいセンターに行き本を受け取った。イオンでかなり買ったのでバスで帰った。なんとか雨にあわなかった。昼寝をした。本を読んだ。５時半ごろ自宅を出た。Jマートまで行って買い物をした。重いので荷物を取りに来てもらった。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。れたす、トマト、あんもち、スイカ入り世g－ルトを食べる。可燃物を処理した。１０時半過ぎに自宅を出た。銀行に寄った。ゆうちょで支払いをした。元気村で買い物をして図書館まで行った。本を借りて駅のエディオンでポイントをもらい買い物をした。西友でも買ったので重い。バスで帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
