雑感９－３０

６時半ごろ起床。雨が降っている。健康診断の日なので何も食べれない。遅くまで寝たが起きてもすることがない。可燃物を処理する。食事をしないと力がわかない。９時過ぎに車で保健所へ行った。市役所横の駐車場に止めたがかなり高い。仕方がないので止めて保健所に行った受付を済ませて並んだ。血圧、採尿を済ませて１階まであがり、身長・体重などを計った。問診を終えて採血で４本採られた。女医さんより健康診断があった。若い女医さんで大丈夫か心配した。結局２時間はかかり駐車は相当オーバーした。途中弁当を買って帰った。何も食べてなく１２時過ぎたので腹が減った。すぐに昼食をとった。つい食べ過ぎてしまった。電気製品の購入で価格を検索した。１１月のイベント参加を申し込んだ。本を読んだ後自転車をこいだ。散歩のついでにはがきを出した。夕食を手伝った。食べ過ぎてしまった。本を読んで１１時ごろ寝た。

雑感９－２９

５時ごろ起床。早すぎたが起きた。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンと柿、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。腰が痛む。９時半過ぎに自宅を出た。図書館のポストに本を返した。そのまま歩いて実家方面のデパートへ行った。途中Ｓ東美で買い物をしてデパートへ行った。粗品をもらい果物を買った。重いので電車で帰った。すぐにシャワーを浴びた。風呂場の窓が黴が生えていたので掃除をした。昼食後昼寝をした。再度自宅を出た。車でダイエーまで買い物に行った。地階で知人と会い話をした。買い物を終えて図書館に本を借りに行った。雨が降り出した。図書館で新聞を読んでいるとまたも知人と会い話をした。荷物は多くないがやはりまだ肩は本調子でない。帰ってからおやつを食べた。夕食を手伝った。夕食後すぐに風呂に入った。早めに寝た。１０時前だ。

雑感９－２８

６時ごろ起床。天気はよい。朝食はココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。蒸しいもも食べる。黒の御簾を片付ける。９時半ごろ自宅を出た。県庁で新聞を読んで図書館に行った。過去の新聞をまとめて読んだ。本を予約した。本を借りてアーケードへ行った。旬屋とＳ東美で買い物をして帰った。野菜の重いものばかりなので肩が凝った急いで帰った。すぐにシャワーを浴びた。宅急便は届いていた。昼食後昼寝をした。本を読み終えた。「武蔵」の第１巻だ。毛色の違った武蔵だ。散歩のついでにエレナまで行って買物をした。汗をかいたのですぐに風呂に入った。夕食を早めに取った。疲れていたので早めに寝た。１０時前だ。

雑感９－２７

５時半ごろ起床。天気はよい。朝食はココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ばななとカレーまん、りんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。膝の痛みはだいぶ楽になった。９時半ごろ自宅を出た。アーケードの旬屋で野菜を買って県庁まで言った。県庁で新聞を読んだ。帰りはＳ東美でセールのものを買って帰った。重くはないがまだ張りがある。シャワーを浴びた。昼食後昼寝をした。本の続きを読んだ。「武蔵」だ。不燃物を処理しに行ったついでに散歩に行った。途中エレナで頼まれたものを買って帰った。汗をかいたのですぐに風呂に入った。宅急便屋がきたので預けた。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。疲れていたので１０時前に寝た。

雑感９－２６

６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。ゆうメールが届いた連絡が来た。木曜日に出したので４日もかかっている。９時半過ぎに自宅を出てＳ東美に行った。途中元気村と旬屋で野菜を買った。Ｓ東美で買い物をした。リニューアルだがそれほど変わってない。すこし明るくなってはいた。レジでだいぶ待たされた。結構重くなったのでバスで帰った。肩や腰がひどくならないようにすぐに風呂で温めた。昼食後病院に電話をかけて健康診断の予約を取った。昼寝をした。本を読んだ。「武蔵」だ。車まで置いていた米１０キロを取りに行った。かなり重く膝に堪えた。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。疲れていたので早めに寝た。１０時ごろだ。

雑感９－２５

６時すぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。９時半ごろ自宅を出た。歩いて駅まで行くことにした。Ｓ東美前では今日も列を作っている。列に並べば入れたが無視してプレゼントをもらいにアミューズに行った。すでに列を作っていた。何とか間に合い整理券をもらった。時間があるので本を読んだ。立っているのはかなり疲れる。プレゼントの品物をもらい西友で買い物をした。電話をかけて夢彩都で待ち合わせをした。夢彩都の地階で買い物をした。テナントの輸入店でビン類を買ったので重くなってしまった。車で急いで帰った。重いので肩が痛む。昼食が遅くなった。夢彩都で買ってきたものを食べた。昼寝をした。本を読んだ。花村萬月の「武蔵」だ。なかなか面白い。夕食を手伝った。植木に水をやった。夕食後自転車をこいだ。風呂に入り早めに寝た。１０時ごろだ。

雑感９－２４

６時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、柿、梨、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。つい食べ過ぎてしまった。膝や肩など節々が痛む。この２，３日の疲労がたまっている。Ｓ東美がルニューアルオープンなのでＳマートのほうへ行った。車の駐車場も一杯だった。目玉の商品を買った。かなりの人でレジの方で時間を要した。荷物が多いので自宅へ帰った。別のストアーへ行く予定を変更した。腰がまだ痛む。無理はできない。昼食後再度自宅を出た。Ｓ東美は行列を作っていた。並んでまで入りたくなかった。駅まで行き日南章子のトークショーに行ってみた。途中図書館で新聞を読んで本を借りた。歩いて駅まで行ったらすでにショーは終わっていた。どうやら早めに終わったようだ。４階まで行ってプレゼントを配る場所まで行ったらここもすでに配り終わっていた。今日は最悪のコースだった。西友で果物を買った。連休で人が多い。歩いてアーケードまでもどった。ダイエーで買い物をして帰った。この数日の疲れがありすぐに風呂に入り腰や肩を温めた。おやつを食べた。すこし横になった。夕食を手伝った。ジャガイモをむいている時に包丁が滑って左指を切ってしまった。深傷で血がだらだら出た。貧血気味になったので横になった。夕食後もすぐに寝た。１０時ごろだ。

雑感９－２３

６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ばななとりんご、柿、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。９時半ごろ自宅を出た。両方のダイエーに行った。創業祭があっている。地階で買い物をしてすぐに帰った。重くならないようにしたがまだ肩は本調子でない。あまり汗をかかなかった。昼食後再度アコースティクライブコンサートへ駅まで行った。途中図書館で本を借りた。すでに会場は人で一杯だった。植村花菜のライブだ。なかなかの歌唱力がある。６曲ギターで歌った。トイレの神様で終わると思ったらまだアンコールがあった。１時間ほど立ちっぱなしだったので疲れた。足が棒になってしまった。最後まで聞かずにタリーズコーヒー店でコーヒーを飲んだがあまり美味しくなかった。４時前に駅を出て電車に乗り、トルコライスの試食会まで足を伸ばした。すでにかなりの人が並んでいた。本を読みながら時間をつぶした。試食の量はわずかだった。バスで一緒に帰った。疲れたのですぐに風呂に入り足を暖めた。夕食を軽めに取った。疲れすぎて早めに寝たがよく寝れずごろごろした。

雑感ｊ９－２２

６時すぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎに自宅を出た。郵便局で支払いを済ませてアーケードのデパートに寄った。その後歩いて実家方面のデパートで粗品をもらい買い物をした。市場でも野菜を買って電車で帰った。荷物は重くて多い。すぐに風呂に入って腰や肩を温めた。昼食をとった。疲れて昼寝をした。膝や腰が痛む。講演会の申しみは定員一杯で断られた。まだ１週間以上もあるのになんたることか。植木に水をやり夕食を手伝った。寒くなってきたので七分袖のシャツを着た。夕食を手伝った。風呂に入り１０時過ぎに寝た。かなり疲れている。

雑感９－２１

６時半ごろ起床。寝過ごしてしまった。天気は曇りで風が強い。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。右足が痛む。土ふまずが堪える。９時半過ぎに自宅を出た。玄関の塀に毛虫がいたので殺した。通りに残骸があちこちにあったので掃除をした。図書館に行って本を借りた。そのまま駅の西友に行って忘れ物をしていた傘を受け取った。４階でプレゼントを配るので行ってみた。すでに並んでいて６０番目だった。１１時から配られた。地階で買い物をしてバスで帰った。シャワーを浴びて昼食をとった。食べ過ぎてしまった。昼寝をした。本を読んだ。植木に水をやってる時にやはり毛虫がいた。殺したが大量に発生している。自転車をこいだ。夕食をつくった。風呂に入り１０時過ぎに寝た。