雑感９－２６

４時半過ぎに起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。牛乳買いにローソンまで行った。９時半過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読みそのまま街まで歩いて行った。Ｓ東美で買物をしたら重くなりバスで帰った。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本を読み終えた。「青嵐の譜」の下巻だ。あまり面白くなった。夕食を手伝った。風呂に入り早めに寝た。１０時前だ。疲れ気味だ。