６時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物と新聞を処理する。９時半過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。歩いて街まで行った。旬屋とＳ東美、果物屋で買い物をした。重くなり電話をかけて車に来てもらうことにした。車に乗り込んで帰ったが途中Ｊマートに寄った。そこの分は配達に頼んだ。デパートから蜂蜜が届いた。昼食後昼寝をした。起きてから本を読んだが面白くなかった。佐藤雅美の「たどりそこねた芭蕉の足跡」だ。別の本を読んだ。中川隆の「夫婦で３０年間地球冒険１３周半の旅」だ。こちらはいい本だ。営業マンがきたが入会は断った。米をといで洗濯物を畳んだ。夕食を手伝った。風呂に入り１０時頃寝た。
