６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご入りヨーグルトを食べる。夕食を食べ過ぎていたので胃がもたれて消化していない。９時過ぎに自宅を出た。実家へ歩いて行った。庭掃除と溝掃除をした。枯葉がかなり落ちている。室内も掃除をして植木の伐採をした。門扉にペンキを塗った。だいぶ見苦しくなくなった。ＪＡと市場で買い物をして歩いて街のダイエーで買い物をした。かなり荷物が増えて重くなってしまった。天気が良過ぎて汗をかいた。着替えてすぐに昼食を取った。本を読んだ。「ぼくが医者を辞めた理由」だ。なかなか面白い。不燃物を処理ついでに散歩に行った。夕食を手伝った。優勝後すぐに風呂に入り１０時過ぎに寝た。６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご入りヨーグルトを食べる。夕食を食べ過ぎていたので胃がもたれて消化していない。９時過ぎに自宅を出た。実家へ歩いて行った。庭掃除と溝掃除をした。枯葉がかなり落ちている。室内も掃除をして植木の伐採をした。門扉にペンキを塗った。だいぶ見苦しくなくなった。ＪＡと市場で買い物をして歩いて街のダイエーで買い物をした。かなり荷物が増えて重くなってしまった。天気が良過ぎて汗をかいた。着替えてすぐに昼食を取った。本を読んだ。「ぼくが医者を辞めた理由」だ。なかなか面白い。不燃物を処理ついでに散歩に行った。夕食を手伝った。優勝後すぐに風呂に入り１０時過ぎに寝た。
６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。９時半ごろ自宅を出た。Ｓ東美で頼まれたソースを買って図書館に行った。予約していた本を受け取った。その後夢彩都へ向かった。途中元同僚の事務員と会った。夢彩都にオープンした輸入コーヒー店で雑貨を買った。輸入品がセールになっている。帰りにダイエーで買い物をして帰った。かなりの荷物にたって肩が凝った。すぐに昼食を取った。昼寝をした。起きてから借りてきた本を一気に読み終えた。市橋達也の「逮捕されるまでー空白の２年７ヶ月の記録」だ。あまり面白くなかった。悲惨な生活ぶりはわかるが心の葛藤は書いていない。散歩に行った。４０分ほど歩いた。汗をかいたので着替えた。夕食後自転車を漕いだ。夕食後すぐに風呂に入り１０時半ごろ寝た。６時頃起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。洗濯機が水漏れして大騒ぎした。原因は分からない。腰が痛む。本を読んだ。昼食後出かける用意をしていると空が真っ黒になり雷と大雨が降ってきた。外出をあきらめた。短波の入るラジオを修理した。昼寝をした。起きてから本の続きを読んだ。不燃物の処理に散歩がてら出かけた。運動不足なので自転車を漕いだ。夕食を早めに食べた。また雷が鳴り大雨だ。原発の状況はさらに悪化している。先日の講演の学者が言ったとおりに手がつけられないようになってきた。夕食後すぐに風呂に入り１０時半ごろ寝た。６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。ラジオを落としておかしくなた。携帯用のラジオを修理したがやはり鳴らなかった。１０時前に自宅を出た。果物屋でバナナを買った。デオデオで電池を買った。旬屋とＳ東美で買い物をして帰った。かなり重くなった。ラジオの電池を換えてみたがやはり鳴らない。昼食を食べすぎて腹の調子が悪い。昼寝をした。詰碁をした。時計の修理をしたが結局壊すはめになった。分解して線を切ってしまった。大きな被害だ。高級な時計だったのに。非常時は重宝される代物だ。夕食を早めに食べた。夕食後に自転車を漕いだ。風呂に入り１０時ごろ寝た。５時半ごろ起床。朝食は豆乳とコーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。天気はよい。固定資産税の計算をした。都市税も固定資産にはかかる。詰碁をした。１２時前に車で自宅を出た。先にエレナに寄りジュース類を買った。その後新しくできた道路を通ることにした。長いトンネルだ。ダイレックスで風呂用の品物を多めに買った。セールなので他のスーパーよりやすい。遅くなったので戻ってすぐに昼食を取った。昼寝をした。本を読んだ。長井明の「ぼくが医者をやめた理由」だ。詰碁をした。パソコンのダンボールを処分することにした。持っていてもしかたがない。夕食を手伝った。夕食後すぐに風呂に入り１０時ごろ寝た。重いものを持ってきて膝が痛むので湿布をした。６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。室温は１１度だった。布団を干して掃除をした。囲碁の板を補修した。大分使ってなかったので留め金が腐っている。昼食後慌てて講演会プルサーマル、原子力問題の著書が多い藤田祐幸先生の緊急講演会だ。放射能が人体と環境に与える影響を訴えつづけている先生だ。「福島第一原発でいま何が起きているのか」がタイトルである。１時半から４時過ぎまであった。質問が多くて時間がかなり長くなって疲れた。時期がタイムリーなので人が多く立ち見も出た。報道陣も多く、ネットでライブしたのでネットからの質問もあった。内容的にかなり濃密で新聞のことが整理できた。メモをかなりしたので後で載せる。その後西友で買い物をした。その後図書館で新聞を読んだ。本を借りた。途中中村屋とＪマートで野菜や果物を買って帰った。６時ごろに着いた。疲れたのでおやつを食べた。不動産屋からファックスが来た。買い主がでたらしい。夕食後すぐに風呂に入り１０時過ぎに寝た。かなり疲れている。
６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出て図書館に向かった。大丸が夏へ移転するのでそのデパートの前身のシンボルの銅像が出されているので撮っておいた。図書館で新聞をまとめて読んだ。本を借りて夢彩都へ行った。不二家がオープンしていて若い人がケーキを買っていた。地階で買い物をして歩いて帰った。途中新電車に遭遇した。３連結の電車だ。昼食を取った。本を読んだ。昼寝をした。かなり疲れている。夕食を手伝った。夕食が遅くなり９時ごろ食べ終わった。２時間は起きていないと消化しそうにない。風呂に入り１１時ごろ寝た。６時半過ぎに自宅を出た。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。９時過ぎに自宅を出て実家へ行った。ＪＡに寄ったが何も買わなかった。庭掃除と溝掃除をした。枯葉がかなり落ちていた。室内も掃除をした。張り紙を貼った。そのまま歩いてダイエーまで行った。買い物を済ませて帰った。昼食後昼寝をした。本を読んだ。５時すぎに再度ダイエーに洗剤を買いに行った。セールだったので他のも買ってかなり荷物が増えた。車においておくことにした。夕食を手伝った。夕食が遅くなったので遅くまで起きていた。風呂に入り１１時前に寝た。５時半過ぎに起床。早く起きてしまった。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。蒸し芋とみかん入りヨーグルトを食べる。室温は１３度だ。１０時前に自宅を出た。デパートで頼まれたお茶を買った。地階でジャムなどを買って帰った。重くなかったがうろうろしたので疲れた。旅行の当選券が来ていた。日帰りのバスツアーだ。昼寝をした。２階の整理をした。まだ処分できるものがある。本を読んだ。高杉良の「労働貴族」だ。 ６時半過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。セブンイレブンでお金を下ろして郵便局で支払いを済ませた。カードの違うのを持ってきていた。旬屋と元気村で野菜を買った。ダイエーで買い物をして帰った。荷物は多くない。車まで酒蔵開きで買ったアルコールを取りに行った。昼食後本を読んだ。昼寝をした。不燃物の処理に行った。水道、電気、ガスのレシートの整理をした。数年間の分だ。おやつを食べた。旅館の検索をしたので夕食が手伝えなかった。夕食が遅くなってしまった。おやつで夕食は押さえた。胃が消化していなかった。風呂に入り１０時半ごろ寝た。
