リハビリ

脳の細い血管が切れ、しばらくお休みされていたボラさんが、ぼちぼち戻られる。
火曜日は麻雀をやっておられた。
リハビリかねて。
うれしい。
背中を軽くポンっ。

昨日も、みえていた。
まだ、手がきかない様子。。
元気もまだ。
すっかり、自信をなくされておられる気配。
困ったなあ・・

ご利用者さんも、お二人リハビリ中。
お見舞いに出かけてくださっておられるかたから耳に。
お二人とも、地域活動を活発にされていた。
ボラさんもお一人。
老いは、どなたにも襲う。

老いや病に追いつかれるまでは、頭では、分かっているつもりになっている。
でも、現実は、なかなか。
不安がってばかりいてもダメ。
だって、病は気から・・って、昔から。
だからと言って、知らんぷりしすぎても、よくない。

とにかく、センパイたちの背中をみながら、日々過ごすより他に手立てはない。
そうそう、「長寿の秘訣」ヒヤリングをしないと！！
介護予防の宿題。
忘れたふり・・は、ダメダメ。
適度な運動と、バランスの良い食事、人との接触・・と、ほぼわかっているんだけれど。
でも、何かみなさんの暮らしにヒントになることを、探したい。