台風で全てが洗い流され吹き飛ばされたのか、
朝は普段なら見えない山まで くっきり、空は真っ青だった。
午後は雲ばっかりに なっちゃって、
帰り道、ものすごい入道雲が北東の方角に立ち上がってた。
嫌なものを 見つけちゃってさ。
MRI検査の為に オフした爪が伸びても伸びても割れて剥がれて、
ジェルを のせて保護した方が良いってことで、
せっかく復活したのに、爪の脇を むしるのが止まらず、
触り過ぎて ネイルが浮いて来ちゃったっっっ
慌てて ネイリストさんに LINEで相談したら、
1時間ちょいで返信くれて、
18日の朝一で直してもらえることになった。
なんて Lucky、助かった=3
『充電させてもらえませんか』が、
サクラマスの遡上する さくらの滝 スタート、
サロマ湖が終着点だったから久しぶりに見てたら、
途中から リビングに入って来てた金持ちが、また飲むかって。
金麦の糖質 75% オフを 4本も飲んだ後、
スパークリングワインを 2人で 2本 空けた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/e4/c815f60b759e63813de227381c34dc80.png)
≪トマトピザ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/2f/64d9ff1730df06e537e41be729a70347.jpg)
クラストに ケチャップを 塗って、
宮崎産スパイス調味料マキシマムを 振り、
紫玉葱は スライサーで薄切り、
トマトは 8つに切って 5mm幅程度に、どちらも下拵え済み、
冷凍保存している しめじ、料理用チーズと のせ、
程良く焼いて できあがり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/7d/6f6a19e77af8f635449c70952bfd1295.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/34/bb3b29c78de0d7728ee0b5bf3bf97aef.png)
≪きゅうりと大根の サラダ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/12/eb598ea09757f8cc767df2e96ea71918.jpg)
野菜は下拵え済みのを 器に盛るだけ、ごまドレッシングで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/03/fb05628f731f6251cba6e2a5879ba9ee.png)
≪春雨の島とうがらしマヨ和え≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/6f/92e78ac038af3ef60515178be66d18e6.jpg)
春雨は茹でて洗って冷まし、ざるに上げて水切り、
オリーブ油を 絡めて冷蔵保存していたもの。
塩こしょう、石垣島の島とうがらし一味、マヨネーズ。
う~ん、さすがに 3日目は、
伸びた ゴムか プラスチックみたい (笑)
味は美味かったけど、食感が よろしくなかった。
朝は普段なら見えない山まで くっきり、空は真っ青だった。
午後は雲ばっかりに なっちゃって、
帰り道、ものすごい入道雲が北東の方角に立ち上がってた。
嫌なものを 見つけちゃってさ。
MRI検査の為に オフした爪が伸びても伸びても割れて剥がれて、
ジェルを のせて保護した方が良いってことで、
せっかく復活したのに、爪の脇を むしるのが止まらず、
触り過ぎて ネイルが浮いて来ちゃったっっっ
慌てて ネイリストさんに LINEで相談したら、
1時間ちょいで返信くれて、
18日の朝一で直してもらえることになった。
なんて Lucky、助かった=3
『充電させてもらえませんか』が、
サクラマスの遡上する さくらの滝 スタート、
サロマ湖が終着点だったから久しぶりに見てたら、
途中から リビングに入って来てた金持ちが、また飲むかって。
金麦の糖質 75% オフを 4本も飲んだ後、
スパークリングワインを 2人で 2本 空けた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/e4/c815f60b759e63813de227381c34dc80.png)
≪トマトピザ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/2f/64d9ff1730df06e537e41be729a70347.jpg)
クラストに ケチャップを 塗って、
宮崎産スパイス調味料マキシマムを 振り、
紫玉葱は スライサーで薄切り、
トマトは 8つに切って 5mm幅程度に、どちらも下拵え済み、
冷凍保存している しめじ、料理用チーズと のせ、
程良く焼いて できあがり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/7d/6f6a19e77af8f635449c70952bfd1295.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/34/bb3b29c78de0d7728ee0b5bf3bf97aef.png)
≪きゅうりと大根の サラダ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/12/eb598ea09757f8cc767df2e96ea71918.jpg)
野菜は下拵え済みのを 器に盛るだけ、ごまドレッシングで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/03/fb05628f731f6251cba6e2a5879ba9ee.png)
≪春雨の島とうがらしマヨ和え≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/6f/92e78ac038af3ef60515178be66d18e6.jpg)
春雨は茹でて洗って冷まし、ざるに上げて水切り、
オリーブ油を 絡めて冷蔵保存していたもの。
塩こしょう、石垣島の島とうがらし一味、マヨネーズ。
う~ん、さすがに 3日目は、
伸びた ゴムか プラスチックみたい (笑)
味は美味かったけど、食感が よろしくなかった。
≪塩サバ焼き≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/2e/b15d7e0695eccd5057f576cab0495d39.jpg)
銚子 EDONOの塩サバ、冷凍のまま焼き網に のせて、
時間を かけて丁寧に焼きます。
やっぱり美味いものは すぐ無くなる、また買って来よう。
≪車麩煮 2日目≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/80/5f84e33baad55dc44bb6d985fa0a1644.png)
時間を かけて丁寧に焼きます。
やっぱり美味いものは すぐ無くなる、また買って来よう。
≪車麩煮 2日目≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/80/5f84e33baad55dc44bb6d985fa0a1644.png)
≪れんこんの ピリ辛炒め 2日目≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/19/fd4fc0cb31dd0030cb3e6b5cf8b30a7c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/47/3f465c9ed8ed8c2a5f47db34f4b8253f.png)
≪ちぎりこんにゃくの ピリ辛炒め ラスト≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/d1/0592ef39117189a715b360022dce32c5.png)
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