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めかじきの ムニエル サルサソースがけ

2016-09-07 10:00:00 | フライパン料理(海産物)


めかじきは軽く塩こしょうし、小麦粉を まぶして焼くだけです。



≪めかじきの ムニエル サルサソースがけ≫



玉葱・ピーマン・種を 取った トマトの みじん切りに、
タバスコ・ピンクソルト・塩こしょうを 加えて、
サルサソースの できあがり ♪







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