5月31日 玄米ごはんの梅わかめおにぎり

　

炊けてる ごはんに、
何かしら できてるものを のっけて食べることを 考えれば、
ずいぶん手の かかる朝食だったのに、
わかめを 出してから、これだけは寂しいなぁと思い、
梅干しなど追加してしまいました。

　　≪玄米ごはんの梅わかめおにぎり≫
　　

種を 取って ほぐした梅干し、
炊き込みわかめを 玄米ごはんに混ぜて ピンクソルトで。

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