空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

フルが復活

2024-06-11 20:43:44 | ランニング

袋井クラウンメロンマラソンにフル(42.195㎞)が復活

コースは以前と同じ

僕は走りませんが、XR'92mamaは悩んでいます。

制限時間(6時間)と参加費(10,000円)で… 😅

 

今日の一歩:

・AM5:15 バイク(B)/40.1㎞(奥山B|25.6㎞/h|120bpm) この心拍数で走り続けられるといいなぁ


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