ヘルメットが合わない？

先日の三河湖ライド（180km）…

久しぶりにレース用のR1を被りましたが、後半になると後頭部に不快感（痛み）

アジャスター部が、形の悪い後頭骨と合わない（出っ張った骨に当たる）のが原因

 

普段被るレジモスにはスウェットパッドが付いてますが、R1にはありません。

そこで、R1のアジャスター部にマジックテープをつけて…

レジモスのスウェットパッドを付けられるようにしました

これでロングもOK

五島長崎の180kmでは感じませんでしたが、レース中はそれどころではなかったのかも…

たまにはロングライドで、色々な具合を確認しないといけません

 

keep going:

・AM6:30　朝ジョグ/5km（5'47"/km）　久しぶり

・筋トレ/アブローラー、レネゲード・ロウ、バックランジ