今日のトレ:
・AM4:56 バイク(G)/48.6km(ぐるっと浜名湖|25.9km/h) 右ふくらはぎの状態を確認しながら
瀬戸の信号待ち 穏やかな浜名湖
このペースならふくらはぎも大丈夫…と思ったのですが、日中「足をどうかしました?」と言われました。どうやら無意識に右足をかばう歩き方になっていたようです
今日のトレ:
・AM4:56 バイク(G)/48.6km(ぐるっと浜名湖|25.9km/h) 右ふくらはぎの状態を確認しながら
瀬戸の信号待ち 穏やかな浜名湖
このペースならふくらはぎも大丈夫…と思ったのですが、日中「足をどうかしました?」と言われました。どうやら無意識に右足をかばう歩き方になっていたようです