DRZさんから届きました
雨上がりの山の景色は
（んっ
観音山からの富士山？）
2nd長老のWR-nakaさん、皆勤ですね
Baja'93さんがトラブった様子…大丈夫かな？
近場の山の紅葉は来週ぐらいが見ごろでしょうか？
今日のトレーニング：
・スイム/2,000m 500m×1 50m×10（65秒） 50m×10（ドルフィンキック→クロール/80秒） 50m×8（板キック/90秒） 100m×1（クールダウン）
雨上がりの山の景色は
（んっ 観音山からの富士山？）2nd長老のWR-nakaさん、皆勤ですね
Baja'93さんがトラブった様子…大丈夫かな？
近場の山の紅葉は来週ぐらいが見ごろでしょうか？
今日のトレーニング：
・スイム/2,000m 500m×1 50m×10（65秒） 50m×10（ドルフィンキック→クロール/80秒） 50m×8（板キック/90秒） 100m×1（クールダウン）