空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

工具

2015-09-18 21:27:30 | バイクメンテ ME06&FTR
ME06の為に(?)電工ペンチを購入


今日のトレーニング:
・AM6:30 ラン/5km(4'58"/km) 
 眠い、路面は濡れている、左股関節に違和感…でも、こう思う時こそ走らねば……葛藤すること30分
・1人(XR'92mamaは多忙)で夜ラン/10km(4'58"/km) 5'20"/km→4'36"/km 
 あえて違和感のある左股関節を意識して動かしました。明日、違和感→痛みに変わるか、それとも違和感が消えるか、何の変化もないか…楽しみです