の朝、仕事前にBHを練習仕様に戻しました。
ホイール＆ブレーキシュー交換、チェーン注油
今季はミドル×2レースだけでしたが、BHはトラブルなく走ってくれました
撮影：マロンさん
フィニッシュ後にXR'92mamaに手渡す予定だったブーケを玄関に飾りました
豪雨による撤収のゴタゴタで同伴フィニッシュに感動する雰囲気もなく
伊良湖大会は僕達が結婚した1987年から始まり、来年はついに30回記念大会です
さて、レースの雨は我慢できましたが、気になるのは…
仕事場の雨漏り
台風接近にスイムスタート前よりドキドキしています
今日のトレーニング：
・夫婦でゆる～く筋トレ（末息子に笑われながら
）スプリントスクワット（左右）、ボディアーチ（左右）、プッシュアップ、カーフレイズ、ヒップリフト×30回（XR'92mamaは20回）