久しぶりの富士山

AM5:40 久しぶりの明るい日差しで目が覚めました

浜名湖大橋の上から見える富士山に
こうしていつも通りの朝が当たり前に迎えられることを幸運に思います。
栃木、茨城の大雨による大変な被害。国立競技場よりも災害復旧に力と予算を使ってくれることを願います。
911と言えばNYテロ。あれだけ大騒ぎしたのに…つらいことを忘れられるから生きていけるのかもしれません。

今日のトレーニング：
・AM6:00 ブリック　バイク（BH）/14.4km（庄内湖南コース）→ラン/5km（4'43"/km）　気温20.9℃は

PM8:30　今からイオンでお買い物～