AM10:00 TeamEIJI練習会(バイク)62.8km
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/50/cdad607db58cc0ecf8b343b7a6090e4b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/ea/d2eb141b7ab3782e58418d6efad7069a.jpg)
HR/Ave:139bpm ゾーン3:37.6%
終始、高田選手に引いてもらいましたが、坂は全くついていけませんでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/8a/662512b3ce4d7c3224cb6b26d859dc46.jpg)
それにしても、山本選手は二日酔いだというのに、衣笠山でぶっ千切り…すごい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
それでも、師走なんで…
早起きして、練習会前に障子張替えの仕上げ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0056.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/13/043b2288088032778c397fc72f0c8fc3.jpg)
1枚失敗![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
PM2:00 老父母を連れて、親戚&友人宅へお歳暮を届けてまわりました。
帰宅後、買ってから1度も洗っていないという(?)XR'92mamaの車を洗わせていただき(僕が練習会に参加している間、XR'92mamaはじいじの畑仕事をお手伝い
)、張替えに失敗した障子を再トライしました。(XR'92mamaは冷蔵庫の大掃除
)
さぁ~、なんだか師走らしくなってきました
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HR/Ave:139bpm ゾーン3:37.6%
終始、高田選手に引いてもらいましたが、坂は全くついていけませんでした
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それにしても、山本選手は二日酔いだというのに、衣笠山でぶっ千切り…すごい
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それでも、師走なんで…
早起きして、練習会前に障子張替えの仕上げ
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1枚失敗
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PM2:00 老父母を連れて、親戚&友人宅へお歳暮を届けてまわりました。
帰宅後、買ってから1度も洗っていないという(?)XR'92mamaの車を洗わせていただき(僕が練習会に参加している間、XR'92mamaはじいじの畑仕事をお手伝い
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さぁ~、なんだか師走らしくなってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)