空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

日本代表よりも、まずは自分が頑張る!

2014-06-15 20:21:05 | 自転車
AM7:25 自走で集合場所へ

コンビニでWC&水分補給、AM8:35到着(27km)

AM9:15 TeamEIJI練習会スタート



福津峠周回は1周だけ

補給:パワージェル×2(240kcal) ピットインゼリー(170kcal) あんぱん(305kcal) CCD(165kcal) バームクーヘン(292kcal) ポカリ1,500ml コーラ500ml

まだまだ補給食&水分が足りませんでした。次のランを考えた補給は難しいです
今日も正直なところ思いました…「皆生が怖い


僕は午後からの予定の為に奥浜名湖で離脱、PM1:25帰宅。

その予定は…



残念ながら孫ではありません

弟の娘です
やっと授かった子供、たまらなくかわいいようです
父の日、老父に会わせに連れてきました。

僕の様子も可笑しく見えるらしく、
姪っ子でこんな様子では、孫だと大変なことになりそうだと言う声が…

妹の娘と



そして、こんな僕にも子供たちから

BHカラーの短パン、ランニングキャップ、パワーバランス

皆生では子供たちの気持ちと一緒に走ります

ばあばの顔も見に行けたし、充実した1日でした。
でも、皆生に臨む選手としては甘い1日だったと反省もしています。