参加通知書

あの「撃沈」から1年、再び袋井へ・・・



2,000kmのトレーニングはXR'92の「脚を変えた」のか？
そして、XR'92mamaの「フルマラソン初挑戦」の結末は？　　　Coming　Soon！

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明日からは一往カーボローディング。

ちなみにXR'92mamaの献立は・・・

「木曜日：ハンバーグ/金曜日：カレー/土曜日：パスタ」　

おや、これはもしかして・・・

「お子様メニュー」？

でも、お箸が進みそう
（調子に乗って十二指腸に負担を掛けないよう注意）

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今日のトレーニング：
夫婦でのんび～り夜ラン7km　

BIKEの乗り方

最近、テレビや動画配信でトライアスロンのBIKEの乗り方を見ていて疑問に思ったこと・・・

・前乗りの選手が多いのは何故？　（トライアスロンバイクの構造上？大腿四頭筋が疲れないのかな？）
・ケイデンスがロードの選手より低いように見えるのですが・・・　（RUNのピッチとの関係？筋力温存？）
・TVの佐渡トライアスロンSPで安田美沙子さんのアンクリングが目立った場面がありましたが、あの廻し方は意図的？　（コーチが同行していたけど？）

僕の気のせいでしょうか・・・？