手作りメロンパン

小6の姪っ子が作ってくれました。

小さくてかわいいなぁ　（「おじバカ～」の声が・・・）

「メロンパン好きのおじちゃん」にはたまらない一品です。

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AM5:30 井伊谷まで朝ポタ・・・

昨日の寒さを踏まえてインナーを冬用にしたら熱くなりすぎました。
もっとも、昨日より＋4℃（19℃）でしたからね・・・いつもながらこの時期のウェア選択は難しいです。

ところで・・・

今朝は気になる左股関節の動きに注意して走ってみました。

明らかに左股関節が外旋してペダルを廻している（？）のを実感します。
中学時代から左足の「がに股」は指摘されているので、構造的に仕方がないことか？
しかし、ランニング時も左股関節に違和感を感じるので、この際重点的にチェックしてみようと思います。