あせも

AM5:30起床、窓から外を見る。
雲っているが、雨は降っていないようだ。

「よし、3日ぶりに朝練に出動だ。」

着替えて、車庫から自転車を出そうとしたまさにその時！

「パラパラパラ・・・・」　　屋根を叩く雨音が・・・

今日の朝練は家内のMTBの錆取りで終了・・・はぁ～。

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先日、自転車でトレーニングした後、着替えずに3時間ほど自転車のメンテをしたら・・・
　

めちゃくちゃかゆ～い

・・・この有様に・・・トホホ・・・

皮膚科で薬を処方してもらいましたが、リンデロンVGはステロイド・・・

用法・容量に注意して使わないと・・・毒も薬？薬は毒？

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3回塗ったら治り（消え）ました・・・

教訓：汗をかいたら、すぐに着替えること（アンダーアーマーは汗をかいても不快感が少ないので要注意です。）

今日は朝からへこんでいます・・・・・・・・