掛川・新茶マラソン 結果公表

掛川新茶マラソン（2009.4.26）の結果がHPにアップされました。


GOAL
男子5Km

132位/392名　23'59"

ネットタイム（スタートライン～ゴールライン）のはずですが、自分の時計で測ったグロスタイム（スタート合図～ゴールライン）の58"より遅くなっているのが少し気になります。しかし、これが公式タイムになります。

そして、ちょっと悔しいのが・・・女子が僕の前に18人走っていたこと・・・彼女達と張り合うにはもっとまじめにトレーニングしないと。（中年親父の意地？）


ウォーターパーク近辺？足が上がらず、顎が上がり始める？

今回感じた点と次へのSTEP：

１．準備期間は短期（1ヶ月）集中で、もっと長い距離（10Km位）をゆっくり走る。（今回はなんと2.5Km が最長）
２．坂道ダッシュを取り入れる。
３．顎をあげないフォームを維持できる心肺機能に鍛える？（LSD&自転車）


あと100m・・・とうとう顎が・・・

憧れ？のかっこいいフォーム
（ランナーのフォームとしては賛否があるでしょうが・・・）


４．まずは100位以内を目指すとして、22分（4'24"/km）を目標に。

そして、いつかは「マラソン大会で走った」と胸を張れるようになりたいなぁ。（だって、マラソン＝42.195kmの競技、「○○マラソン」では5kmはおまけのカテゴリーでしかないですから・・・）

しかし、こうして走ることの出来る身体と環境を与えられたことに本当に感謝しています。