自分と親密になる

自分に与えたいもの。休息と安寧・失敗を恐れない勇気・気持ちを語る時間・人と何かを育む喜び・自分にただ寄り添う時間・・・

自分の欲するものに正直になることがなかなかできないでいた時間が長かったが、最近はそんなこともしていきたいなあと思うことが増えてきた。先日、中年Ａさんからのコメントで「自分に親密になる」ことが大切だと教わったが、私は多くの場合、自分とはよそよそしい。いつも自分に何かすごく客観的な質問を投げかけるもその質問に誠実に答えなかったり、答えに対して何かアクションを起こしていなかったように感じている。

自分への回答や対応を怠って、いったい何に向かっているのだ？私は・・・。意外にも、毎度、似通ったチャレンジを繰り返しているかもしれない。しかも達成可能な課題へのチャレンジを惰性で行っているような気もする。

年齢とともに休まなければならないことはわかってきた。しかし、その他に自分が何か欲している時の声が聞こえてこない。「～したいなぁ」と思ってみる。そんな声が聞こえてきたら、そんな自分と一緒になって何かしてみる。できない時はどうしたらいいか自分と考えてあげよう。それがたとえ失敗や傷心をともなう場合であっても、そんな自分を励ますことも癒すことも私にはできるんだろう。

自分にとって一番親密であらねばならないのは自分自身であり、一番近くにいる自分の味方は自分自身なのだろう。知らなかった・・・・（苦笑）