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大山加奈選手、岩隈久志選手、ライコネン選手、浅田真央選手、阪神タイガース他好きなものがいっぱい。幸せ気分を発信したいな

キムチチゲ鍋

2011-10-30 20:31:23 | クマでもできるシリーズ


 これも阪神が勝った時のリリーフ要員だった在庫記事です。
この頃は、わたしのお腹もちょっと調子が良くなっていたので、「ピリ辛だけどマイルド」だというこのチゲ鍋なら食べられるかも、と思い作りました。
オリジナルレシピは、「つくってあげたい彼ごはん5」(SHIORI著、宝島社)に載っていました。


 キムチチゲ鍋(2~3人分)

1・冷凍ぎょうざ(8個)を解凍し、熱湯をさっとかけて油抜きをする
 ・豚バラ肉(200g)を一口大に切り、熱湯をさっとかけて油抜きをする
 ・長ネギ(1本)を斜め切りにする
 ・エノキ(小1パック)の石突きをとり、ほぐす
2 コチュジャン(大さじ2)、味噌(大さじ2)、砂糖(大さじ1強)、すりおろしニンニク(小さじ1/4)をまぜて、合わせ調味料を作る
3 鍋に水800㏄、鶏ガラスープの素大さじ1強、2の合わせ調味料、キムチ(100g)を入れて煮立たせる
  1の具材を入れて煮込み、火が通ったらできあがり   


本当に「ピリ辛だけどマイルド」なので、辛いのが苦手な人でも食べやすいかもしれません。
わたしもこの時はおいしく頂きました。

ところが…(この先飲食注意
このところ、急に寒くなってきたのでお腹が冷えたのかもしれませんが、Pが再びひどくなりました
ひどい時には10分おきぐらいにトイレにかけこんだり、とにかく一日中お腹がゴロゴログルグルギュ~と鳴りっぱなし。
整体院の先生が心配して、お腹に針を打ってくれました。
もう東洋医学だろうと西洋医学だろうと、治ればなんでもいいっス
もちろん、そんなに簡単には治りませんが、とりあえず四六時中鳴っていた音はおさまりました。

明日、ハロウィーンのMy birthdayは、少しでもいいコンディションで迎えたいです
          ↑
 「結局、これが言いたかったようです


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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (みちこ)
2011-10-30 22:20:13
誕生日おめでとうございます~~!!

最近急に寒くなりましたので、体調が心配ですね。
私も風邪引きかけましたが、先読みして病院でゴリ押しでもらっておいた風邪薬のおかげでこじらせる前にある程度軽快しましたw

ちょっとでも良くなれば、西洋の薬でも漢方でも何でも良いですよね!
藁をもつかむ思い…
症状は違うけれど判ります!
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大丈夫ですよ (ふくやぎ)
2011-10-30 22:26:28
念を押さなくても覚えていますよ!
あ、ピリ辛美味しそう~♪
これからは鍋がトップシーズン?ですね!
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HAPPY~Birthday♪(^-^)v (チョロきったん)
2011-10-31 00:26:38
アンジ-さん。ぉっはょぅ~3.!&HAPPY~Birthday^_^)/▼☆▼\(^_^)ハニ-オメデトウ!!ホンマは、一周忌明けてなぃのに目出度い事は、アカンって云うけど!!初盆も終え後、11月入ったら~1カ月ダモンなぁ…ムチャ~速い(..)(__)。でも今日は、ハニ-に取ってのBirthday!デスから(^_-)//祝わない訳にはなっ♪(^-^)v(笑)キムチチゲ鍋は、身体に目茶苦茶温まりまするんでo(^o^)oチョロ吉は、ほんだしのCMでもお馴染み難ですが…以前からチョロ吉の家では、定番の鍋ですが!?白菜&豚バラ肉&キムチ半分のを順番に重ねて後は、ザック2.と切って、鍋に入れて。ほんだしを適量=あんまり多く入れない方が折角の良い味シンで仕舞いまするからねっ!!〆は~おじやで、此処にも少量のほんだしを、後は、おじやの遣り方にて細ネギの小口切り&韓国海苔が、(^-^)v旨い呑む・呑まない人にも旨いンだなぁ~此れが…(..)(__)\(^o^)/!!キムチチゲ鍋もムチャ~体調&風邪で優れなぃ時には、ホンマ韓国鍋は、良いですょっ♪(^-^)v(笑)。では。なが2.と。今日は、天候危ういですが~良いBirthdayにハニ-。(^q^)モンいっぱい2.食べて今日は、呑んで若干(^_-)//体調&風邪気を付けて。チョロ吉も後少しデスから何時も2.気に掛けて戴きm(__)mですぅ-!!ほなねっ。(^-^)/
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この時間になったので・・・・ (lucino)
2011-10-31 01:43:51
日付を越えたので「ハッピーバースデー」って叫んでもいいですよね

誕生日、おめでとうございます

私も勉強面はいうほど記憶力ないですが・・・
男女問わず、友人の誕生日は大体覚えています
アンジーさんの覚えやすい誕生日となればなおさらですね

キムチチゲ鍋・・・
このブログトップを見た瞬間(つまり内容を見ていないタイミングってこと)はオイオイ大丈夫なのかって心配だったのですけど・・・
マイルドな辛さだったのですね・・・「この当時」は食べれたくらい、食べやすいものなんですね

P自体も心配ですが・・・
大分慢性的になってきているのが、より心配になってきました
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おはようございます♪♪ (siawasekun)
2011-10-31 02:43:56
キムチチゲ鍋、・・・・・・。

食べたくなりましたよ。
ぜひ、・・・・・・。

ご無理されず、ご自愛くださいね。

いつも、コメント&応援ポチに、深謝です。
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まいど!  (アンジー)
2011-10-31 14:43:40
 みちこさん
ありがとうございます。
自分の体はやはり自分が一番わかっているので、先読みもできますね。
こじらせずにすんで良かったです。
体がしんどいのはつらいので、お互い健やかに過ごしたいですね

 ふくやぎさん
ありがとうございます。
毎年この時期になるとしつこく書いているので、刷り込んでしまっかしら(笑)
鍋、本当においしいですね。
具材さえ刻んでしまえば、後はほとんどやることがないのもうれしいです

 チョロきったんさん
ありがとうございます。
そうですね。ダーリンとこは大変だったのに、バースデーコメ、本当に感謝です。
ダーリンにもおいしいチゲ鍋教えて頂きましたね。
あれも毎年作ってますよ! ♪(^-^)v

 lucinoさん
ありがとうございます。思い切り叫んで下さい(爆)
ぎょうざがおいしそうだったので、がまんできずに作ってしまいました。
lucinoさんが行かれた鶴橋のキムチ使ってます。
キムチの分量を少なくすれば、ピリ辛度をおさえてマイルドにつくれるようです(^_^)

 siawasekunさん
お気遣いありがとうございます。
食欲はあるだけに、あれもこれも食べたくなってしまいます
今ののぞみは、焼き肉食べたい!
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