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大山加奈選手、岩隈久志選手、ライコネン選手、浅田真央選手、阪神タイガース他好きなものがいっぱい。幸せ気分を発信したいな

茶がゆ

2014-08-02 20:27:01 | クマでもできるシリーズ


 母も妹も、今日はわけあってもりもり食べられないので、茶がゆにしました。
お粥のベチャベチャした食感があまり好きではないわたしでも、お米から炊いたおかゆはおいしくいただけます。



 茶がゆ(2~3人分)

1 米1合をよく洗う
2 大きめの鍋(スパゲティをゆでられるような物)に、米、ほうじ茶ティーバッグ1袋、水1.5リットルを入れ、蓋をして強火にかける
3 沸騰したらティーバッグをとりのぞき、アクをとって弱火にする
4 米を指先で軽くつまむとつぶれる程度まで、約30分弱火で煮込む
  かきまぜず、表面に白い膜のようなものができたら取り除く  


つけあわせは、ほうれん草と麩の味噌汁、サバの味噌煮、ごま豆腐です。
茶がゆは、昆布や海苔の佃煮、きゅうりや大根のお漬け物などで食べるとおいしいようです。
今回はサバのミッソーニ(←イタリアンか?)の味で食べられちゃいました。


 今日は負けたんじゃなくて、雨天中止です。念のため