仕事中に寝るなよっ！

仕事中に居眠りする人がいます。

以前の私は、「何やってんだよ！居眠りなんかすんなよ！」って思っていましたが
最近では少し見方が変わりました。

「なぜ居眠りしているんだろうか？」こんな風に考えるようになりました。

実は、半年前まで仕事中に目を開けておられない位になっていた私。
車の運転をしようものなら30分後には居眠り運転する位でした。

朝起きれば胸が痛く日中は睡魔に襲われ居眠り
これではいけないと専門の機関で治療を受けた結果
すべての問題を解決することが出来ました。
日中の眠気が無くなったのです。

居眠りは気持ちの張りが無くなったわけでもなく
だらけている訳でもない
ましてややる気が無いわけでもない
そんな実体験から
居眠りには原因があることを知りました。

居眠りには理由があります。

たんに「睡眠不足」と捉えるのではなく
病気じゃないか？
眠るべき時間に眠れていないんじゃないか？
モチベーションが上がっていないんじゃないか？
元々興味が無いんじゃないか？
などなど原因を探ってその対策を取らなければなりません。

仕事中の眠気
その原因を追究して対策を取りたいものです。
暑い夏です。
体調管理にはお気を付け下さいませ(^^)/