一番南でふくろい健康保健室

袋井市の一番南にある幸浦（浅羽南）コミュニティセンターで、

ふくろい健康保健室を開催いたしました。

　　

こちらも調理室はないので、

給湯室と会議室を使って準備をしました。

　　

　　

また、新型コロナウィルス感染防止のため、

「冬のお野菜しゃぶしゃぶ　～野菜ソムリエ秘伝のタレ～」は

お持ち帰りという形を取らせていただきました。

　　

その分、楽しいお話を心がけ、スライド以外に実際の野菜を使って、

お話を聴いていただきました。

・2種類のにんじんの話

・白菜と大根はなぜ消費量が減っているのか？

・磐田白ネギの厳しい出荷基準

など、家庭菜園をなさっている方が多かったので、

興味を持っていただけました。

　　　

　　

　　

会場は同笠海岸のすぐ近くで、海風が強く窓を揺らし、

その上、換気のために窓は開いているという環境。

そんな中、お野菜しゃぶしゃぶを作った際の「自然にとれるだし」を

管理栄養士さんがご用意くださいました。

調味料は一切いれてないのに、甘みがあり、何より体が温まります。

　　

　　

今日の受講生さんは、皆さん熱心で、

一言一言に頷きながらお話を聴いてくださいました。

また、普段から運動も積極的になさっているようです。

　　

【お持ち帰り用のお野菜しゃぶしゃぶと秘伝のタレ3種】

　　

　

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

これからも元気でお過ごしください。

　　

次回は、いよいよ最終回。

2月19日　9時30分～　浅羽西コミュニティセンターに参ります。

　

まだ、お席はございますので、ご参加お待ちしております。

※お申込み、お問い合わせは

　袋井総合健康センター　健康づくり課　TEL 0538-42-7340