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”農”と言える!?

元・食推おばさんのソムリエ日記

これも丸ごと食べました!

2011-02-22 10:43:54 | 野菜

これは何でしょう?

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葉っぱをめくってみると・・・

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カリフラワーです!!

 

ご近所の農家さんから有機栽培のカリフラワーをいただきました。

普通、食用としているのは花蕾の部分ですが、

こんなに新鮮なので、丸ごと食べてみたくなりました。

 

●花蕾の部分は、お酢を入れた湯でしゃきっと茹で、

 マヨネーズに醤油の実を混ぜたソースでいただきます。

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太い茎と軸の部分は茹でてから、簡単な漬物に。

 漬け汁は、寿司酢と醤油を4対1の割合で混ぜ、

 鷹の爪を1本加えたものです。

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●葉の部分は、スープとキーマカレーに。

 黙って食卓に並べたら、キャベツだと思っていたようです。

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お野菜を丸ごといただけば、パワーも丸ごといただけます。

安全なお野菜を作って下さって、ありがとうございます。

ごちそうさまでした。

コメント
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