今日は結構大変でした・・・

　まあね、今日は腎臓内科の検診でしてね、病院まではバス停３つなんですね。いつもなら軽く歩く、2500歩ぐらいの距離なんですが、今日はあの雨、昨日介護タクシーを急遽頼もうとしたら連絡とれず。でバスで行くことに。バスは15分に一本ぐらいは来るんですがね、それが来なくてね、30分ぐらいましました。タクシーに手をあげそうになりましたが、ケチケチ生活の実践者たる私、そんなものには乗れません。バスが来るまで待ちましたわ。

　まあ結構辛かったけどね、なんとか病院について検診を待ちました。今度の若い女医先生はとても感じの良い方で、話もうまく進みまして、利尿剤を一種類増やしていただきました。少し検査が悪くなったので栄養指導をお願いすることに。管理栄養士さんのお話を聞くことになりますね。つまも一緒だそうです。

　帰りは雨も少し小降りになりましたので、歩いて帰りました。帰りにスーパーで買い物、今日はそら豆をふたパック買いました。魚屋にもより、鎌倉ハムのベーコンとウィンナソーセージを購入。今は売り出し日なので、つまの注文でした。魚は買わず。まあビチョビチョにはなりましたがなんとか帰宅。今日の歩数はこれでしたね。

今日は4450歩でおしまい。雨と通院がお休みの理由です。

今日の昼はラーメンでした。

しっかり鶏と豚の出汁が効いて美味しかった。食べてすぐに雨の中へ。


　夕食です。楽しみはそら豆。

でもね、ちょっと熟れ過ぎでしたね。黄色い豆があった。だから安くしたのか。
　これはじゃがいものグラタン。ミートソースで。グリーンアスパラなど。いい味でした。

ちょこちょこつまみが多かったけど、最後は炊きたてのご飯にそら豆。

ご飯を食べていたら漬物が出てきました。キュウリだけでなく、大根も。

これは昨日八百屋さんで買ったゼンマイ。油揚と。

多分明日はビビンパ。

　そうそう、今日アマゾンからLED電球が届きましてね、新しいのを点けました。ちっとは写真の色もよくなったかな？

　今日はなんか疲れたなあ。つまは自分のほうが疲れたらしく、7時ちょっとに寝てしまいました。まあ明日は仕事だし、ゆっくり休んでください。今日はワインも少なかったみたい。私が一杯しか飲まないので気兼ねしたか？

昨日の皆既月食の話から・・・

　つまはこういうイヴェントが好きでね、見るんだと言って７時半ごろからダウンを羽織って外に観に行きましたが、空はその頃から曇ってきましてね、何も見えなかったらしい。前回はわたくしは見ましたが、写真はうまく写らなかったですね。わたくしは今回は外に出もしませんでしたな。見えたらつまに呼ばれると思いましてね、お呼びはかからなかったですね。

　昨日は８時頃に目薬をさしていて眠ってしまい、９時に慌てて起きて最後の目薬を取りに行き、最後の歯磨きをして目薬をさし消灯。今朝は４時１０分まで眠っていられましたね。小用に起きたのは１時半ごろかなあ、一回だけ。ゼロは最近は無理みたい。

　とりあえず、腹筋運動をして起き、歯磨き、検温、血圧と進み、食事に。今日も豆乳定食。

かぼちゃ、鶏手羽先の先。

茹でた鶏胸肉、サニーレタス。

まあ結構これでもお腹は膨れますな。

　この後猫の世話、ゴミをまとめゴミ出し。今日は少なかった。カゴに入れるのも楽でした。遠くから出しに来る人が来ないのかな？金網のカゴに入れ、青いネットを二重にかけるので、カラスも突っつきに来ないみたいね。洗濯屋さんの奥さんも喜んでいた。一番近い人が迷惑にも掃除させられるなんてね、なんか間違ってる、この世の中。

　今日の予定は腎臓内科の検診、新しい先生になるらしい。ちょっと不安あり。天気予報が悪い。昨日、急遽介護タクシーを頼もうとしたら、ケアマネージャーさんの会社の事務所が引越しの日で、電話がうまくつながらず。まあバスで行けば良いか。昨日15000歩なんて、めっちゃ歩いて疲れもあるので、今日は雨なら無理せず、公共交通機関を使おう。おやすみは久し振り。

　妻が朝、先日と同じケーキを焼いていた。今回の気をつけた点としては、バナナの量を増やしたこと、シナモンを上に振ったことかな。４０分焼いたそうです。

右がバナナケーキね。砂糖はホットケーキミックスに最初から入っている分だけ。あとはバナナと干しぶどうの持つ甘味だけですね。隣のジャガイモは、うちのつまの勿体無い精神の発じょですな。ただに電力は使わない、ということです。なんか他の料理に使うんでしょう。美味しいものができるといいな。ケーキは私は味見程度。あまり食べたくはないです。

　今日は雨にたたられないといいな。そして今度の腎臓の先生が良い方であるといいなと。前任のY先生には本当にお世話になりました。脳梗塞で入院中にも何度も病室まで来てくださってね、その後も良く診ていただきました。新しい病院でも患者さんに添った素晴らしい医療をお願いいたします。有難う御座いました。