ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

結局料理はしなかった

2021-05-09 20:27:27 | Weblog
 つまに言われましてね、今日は休むんならお料理はしないほうが、と言われて出されたものをいただくだけにしました。まあ、買い物には行ったんですけどね。

 買い物に行った時に会った今日のハチくんです。

最初はカメラ目線をくれないでね、二枚目を。

可愛いですな、ちょっと太り気味なところがいい。女の人は痩せ気味が良い、猫は太り気味が良いと思うんですが。

 で、帰宅してお風呂にゆっくり入りました。休養日ですからね。のんびり温まって。

 夕食、つまがある材料で作ってくれました。まずは春キャベツと豚の肩ロースで回鍋肉。美味しかったですな。

あとは鯖缶を開けて辛味大根のおろしをつけて、すだちを絞っていただきました。ちょいとしょぼい鯖でしたがね、味は良かった。

あとは昨日のピーマンと豚肉の炒め物。

あとなぜか、iPhoneからマックに写真がへ入って来ないんですが、あたためた豆腐に、昨日のエビチリのソースをかけたもの、意外と美味しいものでした。あともう一枚の写真も行方不明となりましてね、参ったなあ。あとでゆっくり探しますわ。とりあえず、今夜はこれでお休みなさい。
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二時間も寝てしまった、反省・・・

2021-05-09 13:29:14 | Weblog
 ちょっと寝すぎましたね、いかんいかん。疲れているのかなあ。暑い夜で寝ているようで、休めていないのかなあ。反省しきり。

 朝食が早かったので、なんかすごくお腹が空いているので、お昼にしてもらう。お昼は料理するつもりだったけど、起きられなかったので、つまが私の説明した通りに作ってくれました。汁なし冷麺、麺はひやむぎの乾麺を使用。豚挽肉の赤みだけのものと、油のあるやつと半々ぐらいを味噌と豆板醤で辛い味に。キュウリを細切りにして。ナスを焼いて皮をむき、これも細長く切りました。これを冷麦の麺の上に乗せて、自家製ラー油を掛け回しました。

非常に美味しくできましたね。まあ汁なし担々麺とか、韓国釜山のミルミョンとか、いろいろ世界を食べて回った経験からでっち上げた料理でございます。

 冷たい麺ですからお腹が冷えないように温かいスープを付けました。もやしと鶏胸肉のスープにパクチーをたっぷり、温まりました。

朝、つまが煮ていた茎わかめの煮物も出来上がりまして。

朝食べきれなかったサラダ。

食後はコーヒーとバナナ、レーズン入りのヨーグルト。
美味しくいただきました。


 黒猫さんがワインを届けてくれました。今月は消費が多いなあ、反省。

 さあて、夕食のつまみ、もといお料理の材料をなんか見繕って来ましょうか。
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睡眠不調あり、でもなんとか八時間寝た

2021-05-09 09:03:26 | Weblog
 昨夜は9時就寝、最近、夜中にテレビのチューナーの時刻表示がギリギリ見えにくくてね、起き上がれば距離が近くなってよく見えるんですがね。最初に目を覚ましたときはまだ23時でしたね。なんだ、二時間しか寝ていないのか。

 確か、その時はすぐにまた寝て、次に目を覚ましたのは1時20分ごろでしたか。今度は小用を模様しましてね、少し我慢したけど、やはり行ってからスッキリして寝たほうが良いだろうと1時40分でしたかねえ、トイレへ。

 しかしまあ、なんとなく暑くてね、寝付き難かったですね。でもまあ案ずるより寝るがやすしで、寝付いたようです。布団をかぶると暑くなって布団を蹴飛ばし、そうすると寒くなって布団に潜り込む。今夜から毛布はもうやめるかなあ。

 随分と時間が経ったように感じ、枕元の目覚ましを見るとまだ4時前でしたね。つまも今日はお休みで、しっかりまだ寝ていましたね。この人は8時前にはベッドに入っていたから、もう八時間寝ているのか。器用ですね。仕事だと3時半ごろには起きてしまうんですがね。わたくしは5時前まで眠っていまして、流石にもう眠れずに起き上がりました。睡眠八時間だから文句は無いか。また少し朝寝でもすれば良いか。

 起き上がりましたが、今朝も体操はせず。今日ものんびり休養日。買い物に一回出るぐらいで、しゃかりきに一万歩目指して歩くのもなしですね。夕方早めにお風呂でも入ってのんびりしよう。

 猫にご飯を出してきて手洗い、歯磨きの後自分の朝食。その前に体温測定、今朝は36度4分、安定していますね。血圧も測る。129−82、ちょっとしたが高いか。まあいいか。

 朝食は豆乳のパックを開けると三日間豆乳になってしまうので、先に作ってある料理を片付けようとお雑煮になった。野菜たっぷり、具沢山の田舎風雑煮。

餅は既製品の小さなものふた切れ。サラダもつけてもらう。鶏胸肉入り。あまりに野菜が多くて半分残す。お昼にまた出してもらうことに。

そろそろ野菜ばかりも飽きてきたかな?まあ体のため。

 食後の薬も終わり、一時間経って腎臓の薬クレメジン。あとは目薬三種だけ。食後の歯磨きも完了。ベッドへ行きますか。

 きょうの料理はひき肉を使った変わりソーメン。材料は昨日揃えてあります。美味しく出来ると良いですね。
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