具合は良くないし、台風は来るし・・・

　踏んだり蹴ったりですなあ。このあたりの雨は今は少し強くなって五段階の三ぐらいですかねえ。そう大雨では未だありませんが、昼間よりは強くなってきましたね。横浜地方気象台は大雨警報発令したみたいですね。さっき放送していました。凄いですよ、日本語だけでなく、英語、これはベース関係者用ですかね、ポルトガル語なんかでもやってますね。これはブラジル人向けですか。ペルー人向けにスペイン語もやっていたかな？いつもそこまで聞き取れないで窓閉めちゃいますからね。

　今日はなんとなく早めに晩ご飯終わりました。一個残ったミートパイを半分ずつ、ポンパドールのパンドミーという食パンを焼いて、サラダ菜をのせ、この上にコンビーフとセロリを和えたサラダの載せて挟んで。これ、好きなんですよね。ワインを二杯、野菜スープ、豚肉、蕪、人参、ジャガイモ。冷蔵庫のフルメンバーですな。これですぐに腹一杯で二人とも止めました。

　つまはもう、7時半には風呂へ入って上へ上がってしまいました。わたくしも血圧測定、今夜は119-75、脈拍78でした。その次には目薬、眼洗い、喘息薬、うがい、みんな終わりです。でもちょっと寝る気にはなりませんがね。今はJSPORTでラグビーを視ています。サッカーのマンU対エバートンも隣のチャンネルでやってるんですが、香川がいなくなってからどうも不愉快でね。あの監督は嫌いです。

　そうそう、気圧が下がってくるせいか、どうも喘息の気が出てるみたい。咳が苦しいです。嫌だなあ、救急車は乗りたくないですね。まあ早めに明日は医者に行くことになるかな？多分大丈夫だと思うんですけどね。早く寝ようかな。

台風は来るのか？

　明け方から雨が降り出したような気がしますがね。今朝は6時に起床、睡眠は7時間ぐらいでしたが、6時半から2時間長椅子で寝てしまいましたのでね、結局9時間睡眠でしたね。相変わらず、喉が少しおかしい、鼻水も出る、風邪は未だ治っていませんね。つまも未だ時々咳をしています。参りますなあ。

　雨は未だそう大した勢いはありませんが、どうなるんでしょうかね。なかなか上手く天気予報の番組に当たりません。今も何故かラグビー、南アフリカ対ニュージーランドを視ていますが。10時からは「小さな村」へ行きますか。

　9時頃にやっと御飯を食べました。その前には珈琲を2杯飲んでいましたけどね。砂糖は入れないからカロリーは無しです。御飯は白いのを3点、豆腐をおろし生姜で。コマツナと油揚、ワカメスープには昨日の夜買った細葱を1本刻んで貰いました。スープの出しが豚肉だった以外にはコマツナに入っている鰹節が動物性、あとは皆植物性食品ですね。健康的ですな。

　昨日買い物の時、つまが細葱をためつすがめつ選んでいました。何を見ているのか聞くと、根っこがしっかり付いているかどうかを見るんだそうな。ベランダのプランターが一つ開いたので切ったら植えるんだそうな。良い根であれば二回以上また食べられるそうな。偉いもんですなあ。夫が駄目だとつまはこれだけしっかりするんですなあ。

　お昼の御飯はウニとアワビの炊き込み御飯だそうです。青森の従妹が送ってくれた「イチゴ煮」という缶詰を使うんですけどね。米は会津の新米コシヒカリです。今炊きあがって味見をしましたが、美味しいです。なんか一杯やりたいお昼になりそうですね。

　今朝の血圧は113-71、脈拍75でした。