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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

手を温めて

2016-04-07 19:20:57 | 心
温かい手やなー

温めておいた手をさしだしたときの言葉

握った手が温かいとほっとしますよね

温もりを伝えれば温もりが返ってきます

ゆったりとした心で

人を迎える

微笑みと

心のぬくもりと

手のぬくもりを伝えます

息をすって私は静か

息をはいて私は微笑む

ともに生きる幸せがここにあります

いつもともに

生命の美しさ

2016-04-02 06:38:01 | 心
美しさとは命の美しさ

そこに生命を感じるときに美しく感じます

みつめてみると

生きている姿があります

姿、形はそれぞれ違っていても

生きている姿は美しいものです

生命を感じる

生命の美しさを感じる

生命とともに生きている

そこにある生命を感じながら

自らの生命とのつながりに気づきます

息をすって私は静か

息をはいて私は生きている

いつもともに

おまかせする

2016-04-01 02:53:53 | 心
すべてはバランス

ゆがみが生じればゆがみをただす動きが生じます

宇宙においても

地球においても

人の心と身体においても

それが法則

誰にもとめることができません

無理にとめようとすれば

大きな負荷がかかります

ですから

みつめてみればいいのです

今何がおきているのかを

そして自然のままにまかせるのです

自然のままにまかせる

それが本来の治癒力です

命あるものすべてに備わった治癒力

あらゆる知識を無にして

みつめなさい

聴きなさい

心に

身体に

真実が見えてきます

おまかせしてみるといいでしょう

いつもともに