感じてみる

感じてみる

感じてみるといいのです

今を

そのものを

感じるままにすすみます

知識ではなく

自己の感覚を信じます

感じることで気づくこともあるのです

すべてを空っぽにして

感じてみます

いつもともに

心を癒す

心を癒すこと

ただそのことのために生きる

癒しにもいろいろな方法があります

私の場合はそばによりそうこと

いろいろと悩んでいるときには

何も聴かずにそばによりそうことがいいときがあります

静かにその思いを聴くだけでいいときがあります

求めないことがいいのです

息を吸って私は静か

息をはいて私は微笑む

この瞬間を私は生きている

いつもともに