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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

心と身体を整えて

2016-04-01 06:34:44 | 心
息を吸って私は静か

息をはいて私は生きている

呼吸とともに

心と身体を整えて

一日の始まりを迎えます

どんなときも静寂にかえることができますように

いつもともに


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