できる

おはようございます

寒い！そう感じる朝です

いつのまにか虫の音が聴こえなくなり
小鳥の鳴き声が朝の音になってきています

朝の温かなお茶が美味しい季節になってきました
湯のみの温もりで手を温めながらゆっくりと呼吸を楽しみます

できる

だからやってみる

やってみなくては

わからない

だからやってみる

今日一日いいことありますように
いつもともに