脳力

動きながら脳も使う

そうやっていけば脳はどんどん活性化していきます

考えるそして動く

動いてまた考える

実践と思考の両立が

脳力を高めていきます

今日はそれを実感した一日でした

いつもともに

息を吸って私は静か
息をはいて私は微笑む
この瞬間を私は生きている