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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

道を歩く

2022-09-18 04:36:02 | 

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

思い通りにならない

他者は思い通りにならないもの

思い通りにならないものを

思い通りにしようとするから苦しいのでは

今自分にできることをやっていくしかない

思い通りになろうともならなくても

自分の思いを伝えていくことがたいせつ

自らの思いを自らの体現によって実現していくしかないのです

道を歩くとは

自らが思い描く世界を

自らの行動によって体現し

伝えていくことです

他者に気を向けるのではなく

自らの心、自らの行動に気を向けて

道を歩いていくことです

心の声を聴いています

心の声を伝えてください

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに