来週、再来週とケアマネの更新研修があります。ZOOMでの一日研修が４日間、そのあいまに認定調査と、救急救命講習の受講も、頑張るぞー
生きていたらいいことあるよなんて言わないけどね、今を楽しむことはできるのではその姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life
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ゆっくりのんびりの時間もたいせつ
昔の人はどのようにしてこの葛を利用してみようと思ったのだろうか、誰がこれから葛粉を採ることを考えたのたろうか、思考し実践と工夫を重ねながら何かを成し遂げる喜び、今がすべてではない、今を楽しむとはやってみることである、失敗と工夫を重ねながら、やっていることを楽しみながら気がつけば何かを得ることができているのである。その姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life
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息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
一日の始まりに個人がやっている近所無農薬野菜の朝市に
買い物をしてありがとうとつたえると
ありがとうとかえってくる
朝の始まりを気持ちよく迎えることができました
りとりーとは
心の避難場所
疲れた心と身体をゆっくりと休める場
そこに来れば心は癒され
身体も休むことができる
何かを聴かれることなく
微笑みとともに迎えられ
微笑みとともに送り出される
話したければ話を聴いてくれ
横になりたいときには横になる
そこにあるのは静寂とほほ笑み
静寂の中で時は流れていく
りとりーと心と身体の避難場所
私の夢
平和でありますように
よい一日を
いつもともに
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