一日の終わりに空を眺める
雲のステキな舞が
心を癒してくれます。
今ここ今ここ今ここを感じてみるその姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life
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息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともにあるひとときを楽しみます
向き合う
よしなんとかしよう
しかたがない
これも学び
いろいろなことがあります
ときには落ちこむこともあります
あーやっちゃったというときも
しばらくは休養することも
休養は充電期間
先を焦らずそのときを楽しみます
どんなことも永遠はなく
どんなときも向き合い
どんなときも前をみます
疲れたら休み
乗り越えられない壁は
まわり道をして前に進みます
人生いろいろ
今をどう生きるか
それが人生の楽しみ方
心の声を聴いています
心の声を伝えてください
心を聴き心を支え心を癒します
平和でありますように
良い一日を
いつもともに