あなたの中にある輝き

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

すべては自らの中に備わっている

人生の選択肢は自らの手によって行われる

選ぶのは自ら

自らの手で人生を選んでいく

誰のために生きるのか

自らのために生きる

自らの言葉で語り

自らが欲しているように生きている

自らに語り

自らと語る

自らに聴いてみてください

あなたは何をしたいのか

自らに相談し

自らとともに行動する

自らが欲していることを行動に移す

求める側から脱して

与えれ側にまわった時に

人生はよりよいものとなります

人には誰にでも与えるものがあります

自分には何をあたえることができるのか

自らに問うてみることです

私はその人と語っているうちに

その人の中に在る輝きをみることができます

もしあなたが自身のなかに自らの輝き見いだせないときにはお知らせください

心を聴き心を救い心を支えます

平和でありますように

よい一日を