微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

伝える

2018-02-15 06:16:11 | 
昨日の温かさと雨で

前の道路に在った雪がだいぶ融けています

自然とは面白いものです

あんなに大きな存在だったものが一夜にして

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

伝える

聴くことは心を透明にすることで

たやすくなるが

伝えることは

相手をおもんばかってしまうと

難しくなってきます

すなおな気持ちを伝えられたら

いいのだけれど

すなおな気持ちが

きっといちばんつたわるはず

良い一日を
いつもともに
コメント
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