心

空を見上げれば久しぶりの北斗七星

星がきれいな深夜

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

心が心を呼びます

心が心をひきつけます

心を伝えてみるのです

心を行動としてあらわしていきます

心を生き方としてあらわしていきます

心は顔となり

心は生き方となり

心はその人となります

今の心に共鳴した人が集まります

良い一日を
いつもともに