たかお治久の活動報告

高砂市議会議員/たかお治久の活動報告

歩数ゲットの工夫

2020-05-20 06:56:52 | 考え方

 5月19日(火)、午前中は在宅勤務、午後出社。外へ出ると、何となく車の台数も増えているような気がしますが、まだまだStayhomeスタイルをベースにされている方も多いのではないかと思います。

 私もその内の一人なのですが、やはりその生活スタイルだと体が緩む感じがあり、先般決めた1日1万歩に拘ってウオーキングを行っています。そして数字に拘りだすと面白いもので、何とか達成しようと知恵が出てきます。

その一つが、私の様に自転車で移動する者の場合、例えば交差点の50m手間で信号が赤になると、そこで自転車を降り、そこから交差点まで50mをウオーキング。これでこれで数十歩はゲット!となります。

上はこの交差点まで歩いている時に撮った所です。

今日は高校生の長男が久し振りに登校日との事で学校へ行きます。これも午前組、午後組に分かれての登校の様ですが、少しずつStayhomeも解かれようとしています。

もう少しの辛抱、何かしら今の生活様式の中で目標を定め、工夫して、良い方向にもっていきたいものですね。

では、今日も”明るく元気に積極的に”いきましょう(with smile)

 

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