Austin Marathon前のShakeout Run

ついに今週末の日曜日、Austin Marathon。PBを望めるような状態ではないけど、それなりに走りこんではいるし、3時間半は確り切れるように、とにかく前半に調子に乗らず、後半に余裕をもって入っていけるくらいのペースで頑張りたいと思います。

で、今日金曜日はそのための準備運動的な位置付けでShakeout Runが開催されるというので、出発地が自分の家から5分と近かったこともあり参加してみた。せいぜい100人くらいかな、と思っていたらとんでもない。少なくとも1000人くらいはいたんじゃないだろうか。

大勢の人（その大部分は20代と思しき若者）が集まり、3マイルと5マイルに分かれて出発。やっぱりこれくらい多くの人たちと走るとレースみたいな気分になって気持ちも上がりますね。結構気持ちよく5マイルを走りました。終わった後は、ランニンググッズを販売するブースや、ドリンク、食べ物提供の場所が大賑わい。エナジーバーを配っているブースでは、なぜか12個入りの箱ごと配っていて、頂いちゃいました。この辺の気前の良さはいかにもアメリカらしい。。

さて、とりあえず大会までの練習はこれで終了。明日はウォーキング程度にしておいて、今日の昼からちょっとカーボローディング気味の食事を開始して本番を迎えますか。