冬のニューヨーク

ニューオリンズから日曜日に帰ってきて、月曜日はAustinで仕事、火曜日からニューヨーク出張に来ている。

この前来たのって、夏休みだったっけ？意外に時間が経ってるな。。

この時期のニューヨークって、寒いっちゃ寒いんだけど12月末～1月に比べればまだ耐えられるし、街がクリスマスシーズンの雰囲気が満載で、一番好きな時期かもしれません。

昨日は朝早く起きたので、平日なのに朝からセントラルパークまで走りに行って、結局15㎞走りました。今日はちょっと遅く起きたのでイーストリバー沿いを5㎞強、急いで走ってみた。自分が10年以上前に住んでいたマンションがイーストリバー近くにあるので、思わず立ち寄りその前で写真をパチリ。五番街のブランドショップは、ホリデーシーズンの装飾とかしていてこれもいいよねえ。

今日は仕事でNew Jerseyまで足を延ばしていたのですが、お客さんのオフィスから対岸のマンハッタンの景色がきれいに見えてこれも思わず写真を撮ってしまった。

ニューヨーク、街はごみとか結構落ちていて汚いし、人はみんなあくせくしているし、車の運転もめちゃくちゃだし、と色々あるけど、やっぱりサイコーに魅力的な街だよね。このエネルギーはやっぱり何物にも代えられないよなあ。。

引き続きNew Orleans

Thanksgiving当日は、比較的店も閉まっているので、遅めのランチタイムにThanksgivingの食事をして、その後雨も降ってきたこともありホテルに戻ることに。

すると途中でThanksgivingのパレードに遭遇。なかなか盛大なので小一時間、小雨に打たれながら見学。どうやら主にNew Orleansのハイスクールのマーチングバンドの演奏が主のようで、各校が夫々衣装やダンスに工夫を凝らして行進していく。途中で気が付いたんだけど、各校殆ど黒人の生徒しかいない。全部の学校の行進を見たと思うんだけど、白人の生徒がそれなりにいる学校は一校だけだった（そしてその学校が一番やる気ない。。）。

これってどういうことなんだろうね。もちろんNew Orleansの人口の6割は黒人だけど、これはあまりにも極端で、何かきっと背景があるよね。。参加しているのは公立の学校だけだとか？それにしてもちょっといびつな人口構成だよなあ。

昨日と今日はとにかくひたすら歩いて街を観光。昨日はGreen Districtという、歴史的建造物に加えて、色々な商店やレストランが並ぶところを中心に歩き回る。なかなか趣のある街並みでいいですね。

そして本日は妻の希望で、Bywaterという、おそらく比較的新しく開発されてきた地域を歩く。かなりヒッピーとかアーティストとか、そいういったノリの雰囲気でなかなか良い。アートギャラリーとかも色々あるし。その中でもDr. Bob’s Folk Artという、それなりに有名と思われるギャラリーが独特の世界観で個人的には気に入りました。今回行った場所では、このあたりの雰囲気が一番好きかな。なんかそうだな、90年代前半の代官山、それからちょっと後の中目黒っぽい感じと言えなくもないような。。。

今、戻ってきてホテルで休みながらこれを書いているけど、もうすぐ夕食行きます。今日もシーフードだけど、生カキもありそうなので、また一ダース食べよう。

十数年ぶりのNew Orleans

今週米国は木金がThanksgivingの祝日ということで、テキサスから行きやすくていい場所ないかな、と思い「そういえばニューオリンズ近いじゃん」ということで水曜夜から4泊の日程で妻と来ている。

妻とちゃんと旅行に行くのってそう言えば久しぶりな気がする。彼女は米国に来てからも自分一人で色々行っているけど。。

早速初日の夕食からシーフード。自分は前菜から生牡蠣1ダース。値段は21ドルなのでオースティンだと通常半ダースでもっと高いね。。流石ニューオリンズ。しかも新鮮で比較的大ぶりで大満足。メインではエビ食いました。

航空会社Virginが経営するホテルに泊まっているんだけど、中々クールな内装で、なぜかロビーに羊男の人形が。。

今日は木曜日、昨日早く寝たからか、2時くらいに目が覚めてそれから寝られず、夜明けとともに早朝ラン。結構寒いけどミシシッピ川沿いを10km程。さて今日も美味いもの食いますか。

ロブスターとカニ

うちの妻は、甲殻類には目が無い。

今日も週末恒例の中華系のスーパーに行くと、今頃だけどタダでロブスターとかカニとかを蒸してくれるサービスがあることを発見。妻に即され、ロブスターと蟹を購入。店舗で蒸してもらいました。

待ち時間は15分ほど、という事で適当に買い物した後に取りに行くと、しっかり蒸しあがった蟹とロブスターが段ボール箱に入って受渡。お会計はロブスター2尾で24ドル、デカい蟹一杯（だっけ？単位）で18ドルと、レストランで食べるより相当リーズナブル。

そして家に帰ってきて、部屋で食べると臭くなりそうなのでベランダで食事。どちらもそこそこサイズもあって、新鮮で美味でした。ロブスターは溶かしバターとかライムをしぼって食べると店と変わんないね。かなり堪能しました。

蟹もおそらく今が季節なのか、身がしっかりしていて、且つ甘くてうまかったっすね。たまにはこういうディナーもいいですね。Austinの夜景を眺めながら、良いディナーでした。

Oklahoma Cityにて

今週は今日まで出張でOklahoma州に行っていた。

AustinからはOklahoma Cityまで5時間半とかかかるんだけど、同僚が運転してくれるのでその点は助かるね。

Oklahoma Cityって、正直前の米国駐在の時にも全く縁がなかったし、去年こちらに来てからも2回目だけど、街は結構、意外にも（失礼だけど）きれいなんだよね。ダウンタウンはBricktownと呼ばれているらしく、確かにレンガ造りの建物や建造物が多く、モニュメント等も色々ある。なによりおそらく近年開発が進んだと思われ、全体的に新しく清潔感のある感じ。

街を流れる運河沿いもきれいに整備されていて、夜はライトアップが美しい。今朝はその運河沿いを5マイルくらいランニングしましたが、朝方は結構冷え込み、7，8度。快適に気持ちよく走れました。

因みにOklahoma Cityは野球選手で有名なミッキー・マントルの出身地らしく、ダウンタウンのスタジアムにもその名前が刻まれていました。写真は撮らなかったけど、夜はOklahoma Cityでは有名らしいMickey Mantle's Steakhouseにて、ステーキを頬張ってきました。ステーキ食いすぎて朝飯食えなかった。。。

ここから年末にかけては、サンクスギビングの旅行や、その後のNYC出張などが続くのと同時に、色々仕事上でも節目となるイベントがあり、結構バタバタしそうです。まあここから年末ごろって、どうしてもそうなるよね。

違うコースの開拓

最近また気温が下がったんだけど、天気も曇りや雨が意外と多い。今日も小雨の中走りました。

毎回毎回、同じコースばかり走っていて、ちょっと飽きてきたので、今日は湖沿いのいつもとは反対方向に走ってみた。

まあ若干の違いはあるけど、基本似たような景色が続くので、あんまり気分転換という感じにはならないけど、こっちのほうが水飲み場が少なかったり、より単調な感じなので、いつも自分が走っているコースと比べて人も少ないかも。

通常通り、週末は土日夫々16、7㎞程度走ったんだけど、気温も下がったのに、どーもペースが上がらないですね。先日のレースの疲れがまだ残っているのかな？しかしスピード練習していないせいか、そんなに早いペースで走っていなくてもなんか苦しいね。

またレースシーズンに入るし、すこしづつペース上げていきたいね。2月にオースティンマラソンは走ろうと思っていて、その前哨戦として1月のオースティンハーフマラソンに申し込もうかな、と思いサイトを見ると、ハーフで180ドルとかするのね、参加費。さすがにバカバカしいので、マラソン一本にするかな。それも200ドルするけど。。

10マイルレース結果

昨日書いた通り久しぶりのレース、走ってきました。

朝はレースの2時間弱前に起床し、簡単に朝食を食べ少し家でだらだらした後、レース開始の30分弱前に家を出発。気温は15度弱で、霧は出ているものの、コンディションはまずまず。レースのスタート地点まで歩いて10分もないくらいなので、ゆっくりと会場に向かい、レースの10分くらい前にスタート地点に並び始め、淡々とスタートを待つ。あっという間にレースがスタート。

最初の1㎞は様子見で、キロ4分40秒弱、まあ想定通りかな。その後も淡々と進もうとするけど、3－4㎞過ぎたあたりから、やけにアップダウンが続く。最近スピード出した練習をほとんどしていなかったこともあり、スピードにも乗れず、息も結構苦しい。5，6㎞あたりで、結構きつくなり、「これは4分40秒ペース維持が苦しくなるかも」と思いながら、オーバーペースになりすぎないよう、上りではあまり無理をせず進んでいく。

そうやって、ある程度ペースを意識していたのが良かったのか、折り返しを過ぎ平坦～下り基調が多くなった後半からは、だんだんとスピードに乗れるようになり、キロ4分30秒を切れることも多くなってくる。12～13㎞は本レース最速のキロ4分16秒までペースが上がっていた。

とはいえ、やはりラスト3㎞はきつさが増し、4分30秒を維持するのがやっと。何とか1時間13分38秒でゴール。平均キロ4分33秒ペースという事で、想定していた4分40秒は上回ったけど、このペースでハーフを走れたとしても1時間35分を切れないので、やはり基本ペースは1年前とかと比べても落ちてますね。やはり故障もあり全く行っていなかったスピード練習の影響が出てるのかなと。

でもレースシーズン序盤で、まずはネガティブスプリットで行けたこと、課題がはっきりしたことなんかは収穫と言っていいかも。10マイルだと日常的に走っている距離なので、ダメージも殆どなく、そういう点でもちょうどよかったかもしれません。次は1月のAustinハーフにエントリーするか。

終わった後、家まで歩いていると沿道の応援の人に、「レースで走っているの見たよ。Great Run！」と声をかけられました。レースでは東洋人をほとんど見なかったので、見た目で印象に残るのかね。でもうれしかったです。

久しぶりのレース前日

考えたら赴任直後に走ったデトロイトマラソンから、全くレースに出てなかった。

年初に坐骨神経痛に悩まされ、漸くだいぶ良くなったのが5月頃だったので、所謂レースシーズンを棒に振ってしまった感じ。

9月に痛めたハムストリングスも完治したし、膝の痛みも最近出ていないので、ここAustinで初のレースを明日走ってきます。
Run For The Waterというこちらの大会、10マイル＝16㎞のレースになります。いつも週末に走っている距離なので、特別な感じはしませんが、やっぱりレースだと気分が高まるので良いかなと。スタートとゴールも家の近所でお手頃だし。

明日日曜日7時出走ということで、今日は朝軽く6㎞程度、距離は抑えてスピードはキロ4分半くらいでレースでどの程度行けるか、なんとなく確認する感じ。うーん、明日は気温は15度前後だし、久しぶりなレースだし、そうだな、キロ4分40秒位目指してみますか。

走る距離は短かったので、その後いつも走らない方向に少し散歩。写真の上に見える橋は、季節によっては日の入り頃にそこにいる蝙蝠が一斉に飛び立つ観光スポット。

さて、明日はどうなりますかね。