言わなくて良いことは言わない

最近特に思うのですが、人って言わなくて良いことを言ってしまう事って多々ありますよね。

そういうのって恐らく自分自身に対するプライド、言い換えればこれまでやってきたと思っていることに対する自信からきていると思うけど、でもそれって他人から見ると殆どの場合どーでも良いことをだったりするわけですよね？恐らく。

自分自身はそういうことをわきまえて生きていこうと思った会食でした。本日の話。

ブログ13周年！

正確に言うと昨日が記念日だったのですが、マラソンの興奮で忘れてました。

気がつけば13年。。結構驚きますね。自分ながら。始めた頃はブログというメディアがはしりだった頃で、「へー、新しいことやってるね」という反応だったのに今やおそらく「え、今時。。」という感じでしょ？

そういう事で時代の流れを確認する、という意味でも、細々続けて行きますわ。

勝田マラソン2018

で、マラソンの本番。以前も走ったことのある勝田マラソンです。この大会、今回で64回目ということもあり、運営がとてもしっかりしていて気持ちがいい。

トイレの数とか、全体の動線とか、ほとんどストレスないし、ボランティアの方々も全体を良く把握されていて、質問にもほぼ即答。実に素晴らしい運営をされていると思う。

で、レースですが、序盤はとにかく抑えめに、を心がけて、最初の10kmはキロ4:55くらいでしょうか、次第にもうちょっといけるかね、と思って少しペースを上げましたが、折り返しで1:43くらいでしょうか。

ここから30キロくらいまでは同じくらいのペースで行って、行けそうだったら少しペースを上げるというゲームプラン。実際に行けそうだったので38キロくらいまではちょっとペースが上がり、このままだと3:25来てるじゃん、というペースに！

で、そこからはひたすら我慢の展開。いやーやっぱり最期の3-4キロはキツイね。今回35キロの壁は破れた気はするけど終盤はやっぱりキツイ。最後は気力でなんとか持っていき、結果は3:24:11。ちょっと信じられないけど自己ベスト更新となりました!

この大会、沿道の方々の応援も暖かくて大変助かりました。チョコレートとか飴とか、皆さんから頂けなければ、このタイム無理だったと思います。本当に感謝です！勝田に縁も所縁もないですが、勝手に好きになってしまいました。ありがとうございました。

明日フルマラソン

明日久しぶりにフルマラソンを走る。前回は2016年5月のリバプールマラソンだから一年半ぶりか。

今回はそこそこ走りこんできたので、出来れば3時間半を切りたいと考えているがどうだろう。とにかく最初飛ばしすぎず、ちょっとゆっくり位で入って、途中ペースをちょい上げて最後は出来る限り維持、という流れで行ければなんとかなるか、と。。

勝田マラソン、標語？が「君よ、勝田の風になれ！」何だけど、明日は風になれるかどうか。まあいつも通り頑張ってきます！

最近はまってること

最近、昔買った服のリメイクに結構はまっている。まぁもちろん自分でミシンを使ってやるわけじゃなくて、リフォーム店に持ち込んでやってもらわけだけど。

きっかけは引っ越した後の段ボールの中から1度も着てないシャツが何枚も出てきて、ブルックスブラザーズで作ったそこそこいいやつだったので、どうしようかなと思って持ち込んだのがきっかけ。

昔は今よりも太っていたことに加え、昔のシャツって身幅とか今のより全然大きいじゃないですか。ということでリフォームしたらもう一度着られるかなと思った次第。

結果は上々で、「これなら他の古い服にもやってみる価値があるかな」と思いこれまでパンツを二本やってみた。

結果は、特に写真のジーンズがうまくいって、20年前の大学生の頃に買ったAPCのジーンズだけど、裾幅を細くしただけで相当今っぽくなって、それ以来結構愛用している。

今の時代、気に入らなくなったらすぐにメルカリでも使って何でも売れちゃうけど、やっぱり愛着ある服って長くきたいもんね。リメイクするとうまくいけばそういう願望が満たされることがわかりました。

久々のハーフマラソン

勝田マラソンを再来週に控える中、その前哨戦としてハーフマラソンを走って来ました。あくまでトレーニングの一環なので、「どっか気軽に出れる大会ないかな」と思って探した赤羽の大会に。家から電車で一本で行けて歩きも入れても１時間以内で行けるので便利でした。

荒川の河川敷を走るハイテクハーフマラソンという大会なのですが、何が「ハイテク」なのかはよくわからん。到着すると同時に大きい方がしたくなってしまい、トイレに並ぶが、長蛇の列。ここのトイレは男子、男女兼用、女性、という風に別れているんだけど、明らかに男子と男女兼用の列が異常に長い。それぞれに割り振ったトイレの数が明らかにニーズにマッチしていないんだけど、この大会、１9回目ということなので、こういうこと過去の経験からどうにかしようという話にならなかったのかね？年によって男女比がそんなに変わるとも思えないし。日本の大会はなぜかトイレに不満を感じることが多い気がする。まあ一般的にはトイレっていつも女性側の方が混んでいることを考えると、女性にとっては優しい大会と言えなくもない。。。

で、スタートのギリギリにトイレを済まし（しかし和式便器って久しぶりに使ったらそーとー辛いね。。腰に）、スタート。小出監督の本の教えを守り、最初はちょっとゆっくり目、キロ4分４０秒くらいで進む。でも走っているうちにだんだんペースアップしてしまい、５キロ過ぎくらいからは４分３０秒前後になっていたでしょうか。中間点までは安定してそのくらいのペースで進み、折り返しは47分半くらい。

「このままのペースで行けば久しぶりに１時間35分きれるか？」と一瞬思うが、「ま、そう上手く行かないだろう」と、過去の（あまり嬉しくない）経験から、冷静に判断し、慎重に走り続ける。が、折り返す前も薄々気がついていたが、折り返した途端強烈な向かい風（追い風ってあんまり感じないんだよね）。「こ、これはやばい」と思うも気を取り直して走っていくと少なくともタイムは落ちていない。というか一時はキロ4分2５秒くらいで行けてる。そしてそんなに辛くない。

「これは今日は行けちゃうんじゃないの？」と思うもつかの間、17キロくらいから急に体が重くなり、さらに強まる風にもやられ、最後の4キロは4分40~50秒台で推移、最後の1キロはちょっとペースアップしたけど、最終的なタイムは１時間36分3秒でした。過去のベストタイムである１時間33分とは比べるべくもないけど、それ以降の三年間の中ではベスト、自己のハーフマラソンタイムでも３番目ということで、年齢考えればまあ健闘したのではないでしょうか。それなりにトレーニングして来たことが、そこそこ報われたのではないでしょうか（長距離って残念ながら期待を大きく上回って報われることはないね。。）。

次は勝田マラソン。こちらは目標の３時間半、切れるといいなあ。。

あいみょんに行ける！

おそらく相当気味悪いことを書いているという自覚はあるが、ついに、あいみょんのコンサートのチケットを入手した。3月30日のコンサートということで結構先だが、それはともかく。。。

実は前に書いたチケットに外れた後、もう一回先行発売にチャレンジしたのだが、それも売り切れ、今回3回目の挑戦で漸く購入できた次第。ああ、しかし嬉しい、そして嬉しいことが恥ずかしい。。

場所が渋谷クアトロだし、どー考えても自分の半分くらいの年齢の若者しかコンサートには来ていないだろう。。うーん、友人と相談した通り、「業界人が新人ミュージシャンをチェックしに来ました」という空気を纏って行くことにしよう。。。いや、別に意味はないんだが。。。

もうすぐハーフマラソン

今月はとうとう自分にとってレースシーズンで、来週ハーフマラソン、月末には勝田マラソンを走る予定。

ということで年末からレースに向けた練習に取り組んでいるわけですが、今日は20キロ走ろうとしたらなんだか急に疲れが出て途中で帰って来ちゃいました。結果12.5キロ。

思えば年初から、30キロ走や、インターバルトレーニングを続けてきたのでその反動かな。

この間読んだ記事では月間走行距離が200キロを超えると急激にテストステロンが落ちる、ということが書いてあったけど、そういうことも自分に起きてるのかしら？

今日は天候が悪いこともあって、神宮外苑にあまり人がおらず、銀杏並木の下では珍しく誰も歩いていなかった。ちょっと寂しかったけどこれはこれで趣があるよね。

実家に帰る

正月を日本で過ごすのは2年連続だけど、昨年は英国に住んでいる時の一時帰国だったので、のんびり過ごすというところから言うとそーとう久しぶり。

で、せっかくなので実家に帰り1日を過ごしてみた。千葉の某市なのですが10年くらい前に新しい電車も通って便利になり、今住んでいる都内からも1時間強でいけるんだけど、まあ住みたいとは思わないかなぁ。。説明しようと思うと難しいけど。。

でも久しぶりの実家でのおせち料理は中々良かったっす。