内観

胎内にて 2014.4.30

気持ちのいい季節になりましたね。

「コロナがなければお出かけしたい…」という方は多いと思います。

一方、観光地や商業施設は人が訪れないように対策を講じています。
花の名所では満開の花たちが切り落とされています😢
胎内のチューリップも同様に…と知ったときは悲しかったです



人の意識はほっておくと外へ向かいます。
楽しいことや興味の惹かれることは、自分の外にあると思い込んでいるからです。


今回のような自粛を要請されたとき、
外ばかりを見ている（外観）人と、内を見ること（内観）を習慣としている人では、
心の持ちようが全く違うでしょう。


外観には限界がありますが、内観にはありません。


外観から得る喜びは刺激的かもかもしれませんが、必ず飽きがやってきて、
もっと刺激が欲しくなります。


一方、内観から得る喜びは穏やかで静かです。
新鮮で飽きることなどありません。
どこまでも広がる感覚。至福へと向かう道。


ヨガをしていてよかったですね✨

このチャンスに内観を深めましょう。