鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

悪夢のあとの倦怠感

2014-05-19 09:00:10 | 鬱、メンタル
昨日は、アモバンを飲んで寝ましたが・・・。


悪夢にうなされ、朝はとても辛いです。


大きな地震にや災害に巻き込まれる夢でしたね。


たまに見るならばいいのですが、1ヶ月に何回も同じような夢見るのは勘弁してほしいものです。




幾分、日中の精神状態は落ち着いているものの、やはり根源が解決していないから、このような恐怖夢を見るのでしょうね。




今は眠気とだるさに支配されてますね。



状況によっては昼休みに仮眠摂ります。



ボチボチ忙しい時期になりますが、このだるさはまともには出来ない。



困ったものです(笑
コメント
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